こんばんは・・・ともこです・・・！
現在 肌断食 （顔だけ）実践中 です・・・ 肌断食は 化粧水、乳液、クリーム などを使わないで 純石鹸と ワセリンだけで スキンケアするものです・・・
ふと思い立って始めてから 4か月が 経過しました。
3か月目に入ってから 少し 肌の乾燥が気になって 一時期 ナノケアを 引っ張りだして 使ったり・・・一瞬、これからの季節、大丈夫かな・・・？ と思ったのですが
現在は また問題なく 継続中です・・・！
化粧水を使わずとも ワセリンだけで・・・ 問題ないです・・・
ファンデーションも 以前は リキッドファンデーション でしたが、 ミネラルファンデーション に変えたせいなのか 何もしてなくても 肌の調子が 何となくいいです
寝不足などの時は もちろん 調子は悪いですが
化粧水、クリーム塗って リキッドファンデーション使っていた時も それは同じことで・・・
その時と 比べると・・・
ワセリンだけでも あまり変わらない、むしろちょっと ミネラルファンデーションのせいか 調子がいい気がする・・・という感じ なのでした・・・！
始める当初は 冬場は 相当 厳しいかな・・・と少し思いましたが、 全然です・・・ なんでもない・・・ ごく普通です。不思議・・・
化粧水つけてもつけなくても 良くも悪くもならない・・・という感じなのでした・・・。
肌断食は 顔だけです・・・体の方は・・・前回 たまたま見かけた 馬油クリームを 塗っていましたが・・・ 悪くはないのですが 香りはいらない、そして もっと うるおいが欲しい・・・と思ってきて・・・
現在は・・・これを使用中・・・
偶然 コープで見かけて 6つのフリー に惹かれ・・・ちょっとつかってみたくなって・・・
これが けっこういいです。さらっとして 伸びて 塗りやすく 塗った後の うるおいも あってよいです。
以上 肌断食４か月目の感想でした・・・！（５か月経過後の感想は こちら です）
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