肌断食中の日焼け止めは 石鹸で落とせるもの、ノンケミカル（紫外線吸収剤不使用の日焼け止め）・低刺激のもの を使用するのが 良いようです。
どれがいいのか 悩みます・・・。
書籍では ワセリンベースの 日焼け止めを推奨していますが・・・
ちょっと入手しづらいようです（通販窓口がないようです、電子メールにじきじきに 購入希望の旨メールで送るようなんですが こちらはおいおい ）
そして 肌に優しい日焼け止めとして 妥当そうなもの・・・どのようなものがあるのか 調べてみました。
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その前に
日焼け止めの種類について ちょっと整理します・・・
日焼け止め は 主に ２種
1.紫外線吸収剤 配合 のものと
2.紫外線拡散剤 配合 に分かれていて
1.紫外線吸収剤は 皮膚の表面で化学反応を起こして紫外線が皮膚に浸透しないようにする、汗に強く紫外線カット効果が高いが 敏感肌等の場合、化学成分が 敏感肌等人によっては 刺激になる場合もある
2.紫外線拡散剤は 物質で覆って紫外線からの皮膚を保護する、化学成分不使用の為、肌に優しいが 汗で落ちやすい、白浮しやすいなどの難点もある
ということで 2.紫外線拡散剤 配合のものが ノンケミカル と呼ばれるもので 化学成分不使用（化学反応を起こさない）である点で、肌に優しいとされています。（但し 他に含まれる成分によっては 低刺激とも言えないようです。）
また、ものによっては 石鹸で落とせるのかわかりづらいですが 石鹸で落とせる、などと書いてあれば安心です。
※紫外線散乱剤一覧
•ジメトキシベンジリデンジオキソイミダゾリジンプロピオン酸オクチル
•ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル
•メトキシケイヒ酸オクチル
•メトキシケイヒ酸エチルヘキシル
•ｔ－ブチルメトキシジベンゾイルメタン
•オクチルトリアゾン
•パラメトキシケイ皮酸２－エチルヘキシル…など
※紫外線散乱剤一覧
•酸化チタン
•酸化亜鉛
•マイカ
※ドクターシーラボオンラインショップより引用
そして ノンケミカルの 日焼け止めで身近なものとして 下のようなものがありました。
ママバター UVケアクリーム SPF25 PA++ 45g
ニベアサン プロテクトウォータージェル SPF50 80g
ユースキンS UVミルク SPF25 PA++ 40g
ドクターシーラボ ベビーUVクリーム30gSPF30 PA++
花王 キュレル UVローション 60ml 日やけ止め SPF50+PA+++
以上 ノンケミカルの日焼け止めについて でした！
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