内向型人間ともこが美容健康スキンケアのこと・日々のつぶやきをお届けするブログです

頭皮が荒れやすくて・肌に優しい市販の無添加シャンプーピュアナチュラルがカウブランドよりしっかり洗える

ともこです・・・! 久しぶりに書いている気がします・・・ ここのところ何だか色々と 心がざわざわしてしていました。 肌断食は現在も実践中です。良好です・・・! そして顔の肌断食…

そのままでいい、自分を大切にするがわかった・自分へのメッセージ

ともこです そのままでいい がわかりました ただ このままでいいのです この感じ方はおかしい・・・ この感じ方を 治そう、修正しよう、そう思え…

ワセリンスキンケア9か月目の効果や感想・化粧水は不要が普通になってた

ともこです そういえば 化粧水を使わない ワセリンだけの スキンケア 続いています。 特に問題なく 良好です・・・! 真冬の季節も 化粧水は不要・・・がわかった。…

感情を感じるのがどこかで怖いと思っていたけど感情は感じ切れば消える

ともこです。 わかってきました 書くことで心が整理されていくこと そして 感情は感じきったら消えていくこと その時はとっても痛いけど ただ感じきるだけでいいのです …

感情解放するボディーワークでしつこい感情が消えた

ともこです。 先日、感情を解放する、悩みを解消するセッション というのを見つけて お試し価格で 受付されていたので 試しに 受けてみました。 それは 感情を掘り下げることなく解放する ワーク( ”ボディ…

ワセリンスキンケア約8か月目の効果や感想・しわが薄くなってきた?

ともこです・・・! 昨年7月中旬から 肌断食というスキンケア方法に出会って・・・ その方法を元に 化粧水をやめて ワセリンを使った スキンケアに 切り替えて 現在まで約8か月経ちました。 始めは 乾燥が気になったこともあったのですが・・・ 洗顔石鹸を 純石鹸から 然りよか石鹸に変え…

ちょっと休憩・・・ブログ開設約1年目の感想

こんばんは・・・ともこです。 3月に入り もうすぐ 春ですね・・・!花粉が飛んでいるのか 目がそろそろ かゆくなってきて・・・鼻も  むずむずし出して・・・ これからは 毎朝マスクが 放せません・・・。 …

然りよか石鹸チューブタイプも使ってみることに・ジャータイプ・チューブタイプのメリットデメリット

ともこです・・・ 先日注文した つかってみんしゃいよか石けん の チューブタイプ が到着しました・・・! やはり チューブタイプの方が 使いやすい気がします・・・! チューブタイプ  だとこうですが &nbs…

ワセリン&然りよか石鹸でのスキンケア実践中・よか石鹸約2か月もちました。

こんばんは。ともこです・・・! 現在、肌断食の考え方を元にして ワセリン での スキンケア 実践中です。 (化粧水、乳液等を使わない 代わりにワセリンを使用しています) そして 洗顔石鹸として  つかってみんしゃいよか石け…

どれがいいのかわからないシャンプー選びの参考になる、成分がわかる、シャンプー解析サイト

こんばんは・・・ともこです・・・! 現在、肌断食の考え方を元に ワセリンのみの スキンケア実践中です・・・(肌断食とは) 昨年の夏からはじめて、現在・・・良好です・・・! 化粧水は もう使わなくていいかも・・・と ふと 嬉しく…