内向型人間ともこが美容健康スキンケアのこと・日々のつぶやきをお届けするブログです

つぶやき・雑談

リップに対する結論

私はこのブログを始めた時 ただ単に 荒れない口紅やリップってあるんだろうか・・・という探求心から始まった 化粧をし始めるのは 20代だとすると …

幸せになる為に・思考だけでなく感情気持ちが大事だったようです

ともこです・・・! ここのところ 過去のコンプレックスが ばーーーと浮上して困っていましたが・・・ これが ざざざーーーっと引き始めています・・・ …

そのままでいい、自分を大切にするがわかった・自分へのメッセージ

ともこです そのままでいい がわかりました ただ このままでいいのです この感じ方はおかしい・・・ この感じ方を 治そう、修正しよう、そう思え…

感情を感じるのがどこかで怖いと思っていたけど感情は感じ切れば消える

ともこです。 わかってきました 書くことで心が整理されていくこと そして 感情は感じきったら消えていくこと その時はとっても痛いけど ただ感じきるだけでいいのです …

感情解放するボディーワークでしつこい感情が消えた

ともこです。 先日、感情を解放する、悩みを解消するセッション というのを見つけて お試し価格で 受付されていたので 試しに 受けてみました。 それは 感情を掘り下げることなく解放する ワーク( ”ボディ…

自分中心心理学の本が優しくて心が落ち着く

ともこです・・・! 最近、気に入っている本が ありまして・・・ こちらなのですが この本 実は 以前も読んだのです その時も いいな・・・と思って …

自己会話(セルフトーク)を変えていい気分&言葉の力で幸せになる♪

ともこです・・・ 今年は 言葉を変えて 言葉の力で幸せになる ことにしました・・・。 突然な話ですが・・・ ;-) そういう風に思ったのです。言葉には力がある、この力を利用しようと。 ほめ日記( ほめ日…

新年・幸せをつくっていく、幸せが広がる1年となりますように

こんばんは。ともこです。 今年 初めての更新です。 昨年は とても 実りある年となりましたこと、ありがとうございます。 今年は 幸せを創っていく、そして 幸せが広がっていくような 年になりますよう コツ…

言葉の大切さ

最近・・・思っています。 言葉というのは すごく大切なのだと。実感してきています。 言葉というのは 本当にパワーがあるんだって。何となく わかってはいても 変えようっ てくらい実感はしてなかったのです。 …

苦手だった人がすごくいい人だった

こんばんは・・・ともこです・・・。 実は・・・ 数年前は 苦手で 絶対 自分とは 合わない・・・と思っていた方と なぜか 再開・・・ そして 以前は苦手だったのに その方が すごく いい人…