内向型人間ともこが美容健康スキンケアのこと・日々のつぶやきをお届けするブログです

髪の毛が細くなった気がするので対策を始めることに

 

今年に入ってから ふと あれ・・・?髪の毛が何だか細くなったかな・・?というのが気になっていました。

 

元々 猫っ毛で ボリュームのある髪の毛 とは言えないので もっとボリュームがあればいいな~ とは思っていましたが さらに細くなっては困る・・・ 😕

 

何か 対策しなければ・・・ と思っていました。

 

その対策1として・・・シャンプーを変えました・・・ちょっと高いものにしてアミノ酸系の 育毛ケア効果があるというシャンプーにしました。

 

 

対策2として 木製のブラシを買いました・・・!

(その記事はこちら

 

 

そして 対策第3として・・・

気になっていた 育毛系サプリを買ってしまいました・・・!!(サプリ到着時の様子

これは マイナチュレのサプリです。



 

 

いやーー育毛系 にお金使うことになるとは 考えなかったですが・・・

 

髪って大事・・・♪

化粧品よりも 髪にお金かけても 仕方ないと思っちゃっています。

 

 

とは言え 髪の毛が細くなる理由
は 加齢によるもの はある程度仕方ないとしても

 

食生活・生活習慣 の影響も大きいようです。

ストレスが原因とかっていうのもありますが・・・

 

 

ある程度 自分で ”髪の健康を保とう・・・!”と決め

食事のバランスを考えたり 規則正しい生活習慣をすれば もしかしたら 急に 髪が細くなる・痩せるなんてことは あまりないかもしれない とも思い

 

サプリまではいるのだろうか・・・ とは思いつつ

 

日々の栄養の偏りが 何となく 気になっているけど なかなか 思うように対策できてない気もして・・・

そして 爪の健康も少し気になっていることもあり

 

 

今回購入のサプリは

効率的に栄養を摂取したい、

身体の内側からも対策したい

髪だけでなく 疲れや肌荒れが気になる場合にも おすすめということなので

 

 

飲んでみて何か変化があるのか・・・どんなものなのか 試してみたくなったのでした・・・!

とにかく対策してるから大丈夫・・・ということでの安心感にもなるかと・・・

 

 

しかしサプリってどうしても 毎日飲むのが

続かないのですが苦笑

 

 

せっかく買ったんだから・・・こちらはできるだけ毎日飲むようにしたいと思います・・・!

 

 

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