内向型人間ともこが美容健康スキンケアのこと・日々のつぶやきをお届けするブログです

~しなければならない~してはいけないという観念は嘘かもしれない

 

ともこです・・・。

 

ここのところ、自分の心の中を観察しています・・・

 

そうすると あるパターンみたいなのがあるのがわかってきます・・・

 

何かをする度に ざわざわと騒ぎだして 自分を責め立ててくる人 が自分の中にいるのです

 

その人 の言動をよくよく観察すると・・・ 自分が変化成長しようとするのを 阻止しようとしています・・・

 

変化成長しようと 何かをすることを 必死で止めようとして 不安や恐怖心を煽ってくる感じです・・・

 

 

そんなことしたら馬鹿にされるぞ・・・

そんなことしたら ものすごくぱずかしい目にあうぞ・・・ブログも閉めなきゃなくなるよ

怖い&不安 怖い&不安・・・ だからやめなさいって必死で止めるのです・・・

 

 

その人の パターンがわかってきた・・・

 

 

その人を そうですかそうですか・・・ と流すことがポイントとなる・・・

 

言うほど簡単じゃない・・・それはものすごい不安を煽ってくるからね・・・

 

でも その時に その人に完全同意して 怖い怖い100% になるのではなくて

 

怖いと同時に どこかで、 あ、 出たな・・・ まあ、取り合うのは半分にしておこう、とすることで

 

何かが変わってきた

 

その人よりも 自分が少し大きくなった気がした

 

その人っていうのは 自分の中にいる人なんですけどね・・・

 

自分の中にはいろんな人がいる・・・

 

矛盾する人もたくさんいるのだけど

 

それはそれでいいのだって 思えてきた。

 

 













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